A SAM Programról		A máriatövisről		Egészségkonyha		Szépség természetesen		Otthon - mérgek nélkül		Ismerd meg önmagad!

	Szépségápolás mérgek nélkül: Tippek, trükkök, fortélyok Paradicsomos arcradír A paradicsom nem csak elfogyasztva nagyon egészséges, hanem a bőrre is jótékony hatása van, az UV sugarak ellen hatékony védelmet nyújtó likopin tartalmának köszönhetően, amely egy nagyon fontos antioxidáns is egyben. Első lépésként vágjuk le a paradicsom tetejét, a zöld részével együtt, ez lesz a természetes „vattakorongunk”. Egy kis tányérba tegyünk 1 evőkanálnyi kristálycukrot, mártsuk bele a levágott részt, majd dörzsöljük vele végig az arcunkat, különös tekintettel az orr, és a homlok környékére. 10 perc elteltével mossuk le az arcot. Csináld magad sminklemosó Az extra szűz olívaolaj nemcsak az ételeket, hanem a bőrt is csodálatossá varázsolja, anélkül, hogy eltömítené az érzékeny pórusokat. Alaposan, rázva keverj össze egy üvegben aloe verás ásványvizet egy evőkanálnyi olívaolajjal, majd cseppents gyorsan a keverékből egy kozmetikai kendőre, és töröld végig, először finoman a szemhéjakat, majd a teljes arcot. Ettől a bőr felfrissül és megtisztul, természetes módon hidratálódik. Tojás arcmaszk A nyári forró, száraz idő közeledtével a legtökéletesebb arcbőr is olajossá, zsírossá válik. Ebben segít ez az egyszerű arcmaszk, amihez mindössze egy darab tojásra van szükség. Miután elválasztottuk a sárgáját a fehérjétől, a fehérjét egy villával felverjük, majd teljesen megtisztított arcbőrre finoman, ujjainkkal, mindenhova felvisszük, majd hagyjuk, hogy megszáradjon. Ezután lemossuk, majd a sárgáját is apránként felkenjük. Miután megszáradt, ezt is lemossuk, végül a bőrt hidratáljuk, és végül egy darab jégkockával finoman végigmasszírozzuk. Hajmosás előtti joghurtos kezelés száraz és normál hajra Egy tojássárgáját, cseppnyi olívaolajat keverj össze egy doboz natúr joghurttal, majd hagyd a hajadon negyedórán keresztül. Ezt követően a szokásos módon moss hajat! Mandulaolajos kéz- és arcápolás A patikákban kapható tiszta mandulaolaj a legjobb ápolószere a 30 év feletti bőrnek. Pár cseppet kenj szét a kezeden, majd simítsd át vele a bőröd. Mézes arcpakolás A mézben számtalan tápláló, kitűnően felszívódó értékes anyag található. Simán rákenheted az arcbőrre, 5-10 perc után friss, életteli, jól táplált lesz. Fogápolás A drága fogfehérítés helyett hetente egyszer szórj szódabikarbónát a fogkrémre, így moss fogat. Rendszeres használat esetén eltünteti a vörösbor, kávé és dohányzás okozta elszíneződések nagy részét. Lábápolás Hetente egyszer végy negyedórás szódabikarbónás lábfürdőt, majd dörzsöld át a lábad térdig bármilyen gabonakorpával. A lábfürdő ecetes vagy citromos is lehet: ezek erősebben puhítják a bőrt.

Adatvédelmi nyilatkozat